LOS ALIMENTOS

DURANTE ESTA UNIDAD VEREMOS:                                                    .
- LA IMPORTANCIA QUE TIENE PARA NUESTRA SALUD, EL LLEVAR A CABO UNA ALIMENTACIÓN SANA Y EQUILIBRADA.
.- RUEDA Y PIRÁMIDE DE ALIMENTOS CON LAS PORCIONES ACONSEJABLES.
.- ALIMENTOS PELIGROSOS PARA LA SALUD (CHUCHES Y BOLLERIA INDUSTRIAL).
.- HÁBITOS SALUDABLES: DE HIGIENE (LAVADO DE MANOS Y DIENTES); COMPORTAMIENTO CORRECTO EN LA MESA

CLASE DE ALIMENTOS

 

FRUTAS

 

CARNE, PESCADO, HUEVOS Y PRODUCTOS LÁCTEOS.

 

VERDURAS

 

FRUTOS SECOS

 

RUEDA Y PIRÁMIDE DE ALIMENTO.

 

 

PORCIONES ACONSEJABLES:

- GRASA, ACEITES Y DULCES SE DEBE TOMAR CON MODERACIÓN.

- LECHE, YOGUR Y QUESO DE 2 A 3 PORCIONES,

- FRUTAS DE 2 A 4 PORCIONES.

- VERDURAS Y VEGETALES DE 3 A 5 PORCIONES.

- CARNE, PESCADO, HUEVOS, LEGUMBRES Y FRUTOS SECOS DE 2 A 3 PORCIONES.

ALIMENTOS SALUDABLES Y NO SALUDABLES

 

POESÍA

VIDEO

 

FICHAS